O nas
Witamy w Gabinecie CBT
Nasza historia
O Gabinecie CBT Anna Stańczyk
Gabinet CBT Anna Stańczyk to miejsce, gdzie profesjonalizm i empatia spotykają się, aby wspierać osoby w trudnych chwilach. Nasza placówka w Warszawie specjalizuje się w terapii poznawczo-behawioralnej, oferując skuteczną pomoc w radzeniu sobie z emocjami i lękami.
Od 2015 roku pomagamy pacjentom zróżnicowanym pod względem wieku i doświadczeń życiowych. Nasze indywidualne podejście do każdego klienta gwarantuje, że każdy zyskuje wsparcie dopasowane do swoich potrzeb.
Nasze podejście
Jak pracujemy z klientami w gabinecie CBT
Terapia poznawcza
Nasza terapia poznawcza skupia się na identyfikacji i zmianie negatywnych myśli oraz przekonań. Dzięki współpracy z terapeutą, klienci uczą się nowych strategii radzenia sobie z trudnościami, co prowadzi do poprawy samopoczucia.
Techniki behawioralne
Wykorzystujemy sprawdzone techniki behawioralne, które pomagają w zmianie niepożądanych zachowań i nawyków. Klienci uczą się, jak wprowadzać pozytywne zmiany w swoim życiu, co przyczynia się do ich lepszego funkcjonowania na co dzień.